İnsanlar gün içerisinde pek çok içecek tüketiyor. Kahve çay, kola vb bir sürü içecek hayatımızda yer alıyor. Peki vücudumuza zararları neler? Bu içecekler neler?
Uzmanlar Dünyanın en tehlikeli içeceklerini açıkladı.
Kola
Sıcak çikolata
Milkshake
Enerji içeceği
Yapay meyve suları
Alkol
Süt tozlu kahve
Kolanın zararları:
Diş minesine zarar vererek dişlerde çürümeye neden olur.Obezite olma riskini arttırır.İçerisinde bulunan kafein uykusuzluğa yol açar.Kalp çarpıntısına ve kalp damar tıkanıklıklarına neden olur.Bağımlılık yapar. Böbrek hastalıklarına yakalanma riskini artırır.Yüksek tansiyona yol açar.
Çok masum görünsede Milkshake, karaciğer hastalığına ve obeziteye yol açıyor
Enerji içecekleri günde 3 – 4 ya da daha fazla kez tüketildiğine vücudun dengesini bozar. uykusuzluk ve halsizlik yaşanıyor
Enerji içecekleri alkol ile birlikte tüketilmemelidir. Bu alkol zehirlenmesine ya da ani kalp krizine neden olabilir.
Sıcak çikolata: Yüksek kalori, katı yağ ve şeker oranları nedeniyle obezite ve diş problemleri sağlık riskleridir.
Yapay meyve suları: metabolizma bozukluklarını içeren hastalıkların yüzde 30 arttığı, sadece yüzde 10 daha fazla aşırı işlenmiş gıda tüketimi ile şeker hastalığı görülme sıklığının yüzde 15 arttığı görülmekte.
